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Se alimentar bem e ainda  gostar do que come é uma preocupação de todos, os alimentos podem ser indicados em diéta no tratamento de algumas enfermidades, mantér o corpo atlético, diéta para emagrecimento ou simplesmente poder comer o que quiser e mantér o corpo saudável.

Esse e-book te ajuda a entender em 7 capítulos tudo o que voce precisa saber para alcançar a diéta alimentar que seu corpo merece, voce vai conhecer alimentos ante estresse, os alimentos que nos mantém saudáveis, alimentos para a terceira idade, vai conhecer as propriedades de cada aliemento presente em sua mesa e muito mais.